Smoothie Βερύκοκο

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 1
ΧειρότεροΚαλύτερο 
Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Διάφορα
Δημιουργηθηκε στις Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013 23:16
Γράφτηκε από τον/την Selenia
Εμφανίσεις: 3529
Selenia

Απολαύστε ένα δροσερό smoothie με βερύκοκα, χυμό πορτοκάλι και γιαούρτι!!

nophoto
2 μερίδες
 Υλικά 
1/4 φλ.τσ. πορτοκάλι χυμό
1/2 φλ.τσ. γιαούρτι, με χαμηλά λιπαρά
1/2 φλ.τσ. βερύκοκα
1 κ.γ. μέλι
 Εκτέλεση 
Ξεφλουδίζουμε τα βερύκοκα και τα κόβουμε σε κομμάτια. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Τα χτυπάμε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να λιώσουν όλα τα υλικά μας εντελώς και να έχουμε ένα λείο ρόφημα.

 Μικρά μυστικά 
Σερβίρουμε με παγάκια ή τριμμένο πάγο.

Σχετικές συνταγές